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Man running on treadmill

Entrenamiento excepcional en altura

Sporting Edge, desde nuestro centro de diseño en el Reino Unido, ofrece sistemas de entrenamiento en altura inigualables y adaptados a sus necesidades. Capacitamos a deportistas y profesionales de toda Europa, Escandinavia y Oriente Medio para que alcancen nuevas cotas de rendimiento.

¿Qué es el entrenamiento en altitud?

Cuando estás haciendo todo lo demás bien y es posible que hayas alcanzado una meseta de rendimiento, el entrenamiento en altura mejorará significativamente tu rendimiento y te llevará al siguiente nivel.

El entrenamiento en altura consiste en hacer ejercicio en un aire con una disponibilidad de oxígeno menor que la que se produce naturalmente a nivel del mar. Puede lograrlo viajando a un lugar que se encuentre realmente a gran altitud, donde la presión del aire (y, por lo tanto, la cantidad de oxígeno disponible para usted cuando respira) se reduce progresivamente a medida que asciende. Pero no tiene que ir a una altitud real para realizar el entrenamiento en altura. Sporting Edge puede convertir cualquier habitación o espacio en una sala de altitud simulada donde la disponibilidad de oxígeno se puede configurar para replicar cualquier altitud dentro del rango de control. Esto se hace a presión normal, sin esclusas de aire y sin la necesidad de "supersellar" la habitación. El sofisticado sistema de control lo mantiene seguro al mismo tiempo que proporciona un control preciso y una calidad del aire realmente alta.

¿Por qué utilizar el entrenamiento en altitud?

Hay dos áreas principales en las que el entrenamiento en altitud puede traer beneficios reales:

  • Mejorando el rendimiento

  • Mantener (o incluso mejorar) la condición física tras una lesión (rehabilitación)

El entrenamiento en altura es una forma increíble de intentar maximizar la capacidad y la eficiencia de tu cuerpo. Ya sea como una forma de romper un estancamiento, como un bloque de entrenamiento para comenzar una temporada a toda máquina o como una estrategia continua para entrenar de forma inteligente y sacar el máximo partido a tu inversión, el entrenamiento en altura puede adaptarse a tu plan y marcar una diferencia significativa en tu estado físico y tu rendimiento. También puede reducir significativamente el tiempo que pasas fuera de combate por lesiones, maximizando tu tiempo para competir a tu máximo potencial o alcanzar la condición física perfecta durante 90 minutos.

Científicamente comprobado

Las áreas de rendimiento que se ha demostrado científicamente que mejoran con el entrenamiento en altitud y que están respaldadas por una gran cantidad de evidencia anecdótica incluyen:

  • Mejorando el rendimiento

  • Mantener (o incluso mejorar) la condición física tras una lesión (rehabilitación)

  • Mayor potencia de salida sostenida

  • Capacidad anaeróbica mejorada

  • Adaptaciones musculares beneficiosas

  • Preaclimatación antes de competir en altura

Gráfica de Watts en el umbral de lactato en ciclismo

Este ejemplo ilustra las mejoras que se pueden lograr fácilmente con el entrenamiento en altura. Ilustración extraída de un artículo de Puype et al., 2013, Med Sci Sport Ex.

System Features

  • No se utiliza nitrógeno peligroso al crear un entorno de altitud.

  • Precisión del control de altitud de +/- 0,1 % de oxígeno (+/- 40 m de altitud)

  • Rangos de altitud de hasta 5.750 m en dos rangos protegidos con contraseña

  • Control de pantalla táctil con interbloqueos de seguridad y tendencias en pantalla

  • Funciones de temporizador múltiple para el inicio automático del sistema

  • Monitorización y gráficos de tendencias de oxígeno, temperatura, humedad y dióxido de carbono en todo momento.

  • Opciones de recuperación de energía disponibles para sistemas de calefacción de agua

  • Diseño a medida, fabricación, instalación y soporte continuo de Sporting Edge, los líderes mundiales

  • Garantía

Estudios de casos

Sporting Edge Ltd ha proporcionado cámaras de altitud a una variedad de clientes en todo el mundo. Nuestro éxito y profesionalismo son lo que nos distingue de otros en nuestra industria, y estamos profundamente orgullosos de nuestra reputación como líder internacional de la industria.

Esta reputación se ha construido proporcionando un servicio de primera clase a nuestros clientes durante cada etapa de nuestra relación, y nuestra tecnología y soluciones de vanguardia la refuerzan.

Vea los estudios de casos a continuación de una selección de nuestros clientes anteriores para ver cómo los ayudamos a llevar su capacitación al siguiente nivel.

  • Universidad de Newcastle
    En la Universidad de Newcastle se necesitaba una cámara ambiental completa, que incluyera temperaturas de entre -25 y más de 45 °C y una altitud de 8750 m. Sporting Edge Ltd comenzó a trabajar con la Universidad, el arquitecto y el contratista principal para garantizar la integración perfecta de la cámara, capaz de soportar temperaturas de entre -25 y más de 45 °C, en un edificio nuevo y de varios millones de libras. Junto con el aumento del componente docente, se necesitaba una gama mucho mayor de condiciones ambientales para respaldar el trabajo de investigación. La Cámara cuenta con la capacidad de: - Altitud: 0 – 8.750m Temperatura: -25 a 45°C Humedad: 30 – 95% HR La cámara fue la primera de su tipo en el Reino Unido, después de una instalación similar en Dubái. Utilizaba el sistema patentado "Performance Plenum", que ofrece el conjunto de condiciones más uniforme, lo que garantiza que no haya espacios muertos en la cámara. Esto es clave cuando se requiere la coherencia y la replicabilidad de las especificaciones de forma repetida, en particular durante la investigación. Todo esto, junto con un televisor "totalmente preparado para condiciones extremas" para mostrar las condiciones, le da a la Universidad de Newcastle la ventaja de prosperar con una Escuela de Ciencias Biomédicas ya impresionante.
  • Universidad de Sunderland
    El proyecto en el City Campus de Sunderland consistió en la remodelación de un edificio existente. La Universidad encargó el suministro de una cámara de altitud con control de temperatura y humedad, cuyo uso principal era ampliar las capacidades docentes actuales de la Universidad en materia de fisiología ambiental. La Cámara cuenta con la capacidad de: - Altitud: 0 – 5.750m Temperatura: 12 a 40°C Humedad: 30 – 80% HR Al finalizar la construcción de la cámara, el director de proyectos de Sporting Edge, George Byrne, comentó sobre el trabajo colaborativo que implicó y afirmó: “A pesar de los desafíos que trajo consigo intentar adaptarla a un edificio existente, la instalación aquí fue más fácil gracias a que todas las partes interesadas trabajaron juntas para superar cualquiera de los problemas habituales, y el resultado sobresaliente está a la vista de todos”. Las líneas limpias y frescas de este estilo de Cámara Ambiental la convierten en la opción perfecta para cualquier persona que no requiera la posibilidad de incluir temperaturas bajo cero en su esfera de actividad.
  • AFC Bournemouth
    El club de fútbol de Bournemouth ha adquirido recientemente un sistema de altitud LT de Sporting Edge Ltd. El equipo proporciona aire de altitud a una sala construida especialmente en la esquina del gimnasio de entrenamiento principal. Los chicos están muy emocionados de usar la sala para entrenar. Con el papel tapiz con escenas de montaña, este sistema realmente queda perfecto.
  • Informe de impacto ambiental de Loughborough
    El Instituto Inglés del Deporte de la Universidad de Loughborough cuenta desde hace muchos años con un área de altitud en su laboratorio. La Universidad de Loughborough es una de las principales universidades deportivas del Reino Unido. El sistema EIS es una de las tres instalaciones de altitud de Sporting Edge Ltd ubicadas en la Universidad de Loughborough. Las otras dos instalaciones de altitud se encuentran en cámaras ambientales que ofrecen un control excepcional, así como un flujo de aire laminar y una uniformidad excepcional.
  • Universidad Leeds Beckett
    Las cámaras ambientales duales y completas que se encuentran aquí pueden soportar temperaturas de entre -30 y +50 °C, una humedad relativa del 20 al 95 % y una altitud de hasta 9000 m, todo con solo pulsar un botón, lo que convierte a esta instalación en el conjunto de cámaras gemelas más impresionante del mundo. Más adelante se presentará un estudio de caso más completo.
  • Laboratorio de movimiento
    Las cámaras de Twin Sporting Edge Ltd proporcionan únicamente altitud, y la altitud más la temperatura y la humedad controladas son partes clave de esta instalación líder en rendimiento y rehabilitación en Lausana.
  • Asociación Olímpica Sueca
    La cámara 'Extended Ambient' de Sporting Edge Ltd ofrece una amplia gama de simulaciones de entrenamiento para atletas de élite suecos.
  • Centro de rendimiento futbolístico, Doha, Qatar
    Cámaras gemelas, cada una capaz de reproducir una amplia gama de condiciones climáticas y de altitud, proporcionan un entorno de entrenamiento único en esta prestigiosa ubicación.
  • Nad Al Sheba, Dubái
    Posiblemente el mejor centro de entrenamiento deportivo del mundo, con una enorme variedad de instalaciones de entrenamiento de primera clase, las cámaras gemelas Sporting Edge Ltd brindan lo último en rendimiento y tamaño.

Contáctenos hoy en info@sportingedgeuk.com para llevar su rendimiento a nuevos niveles.

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